Selbstversorger-Garten anlegen: Dein Einstieg mit kleinen Beeten

Du gehst kurz in den Garten und kommst mit etwas fürs Abendessen zurück. Ein paar Salatblätter, frische Kräuter, später vielleicht die ersten Tomaten.

Dafür musst du nicht gleich den ganzen Rasen umgraben. Hier erfährst du, wie du einen kleinen Selbstversorger-Garten planst, welche Pflanzen passen und was du für deinen Anfang wirklich brauchst.

Wie groß muss ein Selbstversorger-Garten sein?

Zuerst kommt dein Ziel, dann die Quadratmeterzahl. Gelegentlich etwas selbst ernten oder einen großen Teil deines Gemüsebedarfs abdecken: Das sind unterschiedliche Vorhaben.

Für erste Kräuter und Gemüse brauchst du keinen großen Garten. Auch kleine Flächen und geeignete Gefäße können ein Einstieg sein. Entscheidend ist, dass die Pflanzen zum Standort passen. [1]

Wie viel Fläche braucht man pro Person?

Das Bundesinformationszentrum Landwirtschaft nennt rechnerisch rund 85 Quadratmeter pro Person für Gemüse, Kartoffeln und Obst. Für eine stärker pflanzenbetonte Ernährung werden dort etwa 140 Quadratmeter angesetzt. Die Berechnung setzt bestimmte Erträge und eine ökologische Wirtschaftsweise voraus. Erfahrung und Standort beeinflussen das Ergebnis; Wege und weitere Nutzflächen kommen hinzu. [1]

Das ist keine Flächenangabe für deine gesamte Ernährung. Getreide und tierische Produkte sind ausgeklammert. Es gibt daher auch keine allgemeingültige Gartengröße, die jede vierköpfige Familie vollständig versorgt.

Diese Zahlen helfen beim späteren Planen. Du musst sie nicht erreichen, um anzufangen.

Ein einfacher Anbauplan für deinen Selbstversorger-Garten

Vier kleine Beete, ein paar Gemüsearten und Wege dazwischen. Unser Beispiel zeigt dir, wie du anfangen könntest.

Jedes Beet ist einen Meter breit und drei Meter lang. Zusammen sind das zwölf Quadratmeter Anbaufläche. Wege und Platz zum Arbeiten kommen zusätzlich dazu. Du kannst auch erst eines der Beete übernehmen.

Last-Farm-Beispiel für ein erstes Gartenjahr

↑ Norden
A · Salat für die Küche1 × 3 m

A · Salat für die Küche

Pflück- oder Schnittsalat in kleinen, zeitversetzten Pflanzungen. Nicht das ganze Beet gleichzeitig füllen: Versetzte Aussaaten oder Pflanzungen helfen, die Ernte zu verteilen. [2]

Salat anbauen: Anleitung beim BZL →

D · Deine Sommertomaten1 × 3 m

D · Deine Sommertomaten

Zwei passende Freilandtomaten als Jungpflanzen, bei Stabtomaten mit Stützen. Sie stehen am nördlichen Rand des Beispiels und brauchen einen sonnigen, geschützten Platz. Erst ohne Frostgefahr auspflanzen. Regelmäßige Pflege und Schutz vor anhaltender Blattnässe gehören dazu. [6]

Tomaten anbauen und pflegen →

B · Erst Radieschen, dann Bohnen1 × 3 m

B · Erst Radieschen, dann Bohnen

Frühe Radieschen nutzen den ersten Zeitraum. Nach deren Ernte folgen Buschbohnen, sobald der Boden ausreichend warm ist und keine Frostgefahr mehr besteht, meist ab Mitte Mai. [3]

Grüne Bohnen nicht roh essen, sondern ausreichend garen. [4]

Radieschen anbauen beim BZL →

Bohnen anbauen beim BZL →

C · Rote Bete1 × 3 m

C · Rote Bete

Rote Bete in Reihen: ein robustes Gemüse für eine sonnige Fläche. Genügend Abstand ist wichtig, damit sich die Rüben entwickeln können. Beachte die Angaben zur gewählten Sorte. [5]

Rote Bete anbauen, ernten und lagern →

12 m² Beetfläche · Wege zusätzlich

Pflanzen schematisch, keine maßstäblichen Pflanzabstände

Die Tomaten stehen im Beispiel am nördlichen Rand, damit sie nicht vor den übrigen Beeten wachsen. Die endgültige Ausrichtung muss zum Sonnenverlauf und vorhandenen Schatten in deinem Garten passen.

Das ist ein Last-Farm-Beispiel für ein erstes Gartenjahr, keine vorgeschriebene Pflanzliste und kein Versprechen einer bestimmten Erntemenge. Wähle passende Sorten und beachte deren Abstände und Termine.

Magst du keine Rote Bete? Dann muss sie auch nicht aus Pflichtgefühl in deinen Garten. Tausche sie gegen etwas aus, das du gerne isst und das dort wachsen kann. Der Plan ist keine jährlich unverändert zu wiederholende Fruchtfolge.

Dein Garten muss nicht morgen alle ernähren.

Erst einmal etwas anbauen, das du später wirklich auf dem Teller hast.

Wo legst du deinen Gemüsegarten am besten an?

Bevor du Saatgut bestellst, schau dir deinen Garten an. Die schönste freie Ecke ist nicht automatisch die beste Anbaufläche.

Ein Foto morgens, mittags und später am Tag kann zeigen, wie der Schatten über deine mögliche Beetfläche wandert.

Wie machst du aus einer Gartenecke ein Gemüsebeet?

Stecke zunächst eine kleine Fläche ab und plane die Wege gleich mit ein. Die Beetmitte sollte von außen bequem erreichbar sein. Du willst später ernten können, ohne durch deine Pflanzen zu steigen.

Brauche ich ein Hochbeet?

Nein. Es kann die Arbeitshöhe angenehmer machen, bedeutet aber zusätzlichen Aufwand für Bau und Befüllung. Auch ein Hochbeet braucht passende Bepflanzung, Wasser und Pflege. [12]

Entscheide danach, was zu deiner Fläche und deiner Arbeitsweise passt, nicht allein nach schönen Gartenbildern.

Was solltest du in deinem Selbstversorger-Garten anbauen?

Wenige Gemüsearten, die du gerne isst, sind ein guter Anfang. Unser Beispielgarten ist ein Vorschlag, keine Pflichtauswahl. Eigene Vorlieben sowie Aussaat, Pflanzung und Ernte über das Jahr gehören zusammen. [13]

Wie funktioniert ein einfacher Anbauplan?

Notiere für jedes Beet: Was kommt hinein? Wann wird gesät oder gepflanzt? Was passiert nach der Ernte? Kleine, zeitversetzte Mengen können beispielsweise bei Salat die Ernte besser verteilen. [2]

Region, Wetter, Kultur und Sorte bestimmen die Termine. „Ab Mai“ garantiert keine Frostfreiheit. Orientiere dich an der tatsächlichen Wetterlage und den jeweiligen Anbauhinweisen. [3]

Jungpflanzen vor Spätfrost schützen →

Was sind Fruchtfolge und Mischkultur?

Fruchtfolge beschreibt Kulturen, die zeitlich nacheinander auf einer Fläche wachsen. Anbaupausen für verwandte Pflanzen helfen, bestimmte Krankheiten nicht wiederholt zu begünstigen. Eine Notiz über die diesjährige Bepflanzung ist dafür bereits hilfreich. [13]

Mischkultur meint verschiedene Pflanzen, die gleichzeitig nebeneinander wachsen. Platz, Wuchshöhe und Pflege müssen zusammenpassen. Für dein erstes Beet brauchst du keine riesige Tabelle vermeintlicher Lieblingsnachbarn, aber ausreichend Platz für ausgewachsene Pflanzen.

Wie pflegst du deinen Garten im Alltag?

Gemüse wächst, Unkraut ebenfalls, und irgendwann bleibt der Regen aus. Eine regelmäßige Runde durch die Beete hilft dir, Veränderungen früh zu bemerken.

Grüne Bohnen müssen vor dem Essen ausreichend gegart werden. [4]

Was kostet ein Selbstversorger-Garten und wie viel Zeit brauchst du?

Ein Beet im bestehenden Garten ist ein anderes Projekt als neue Hochbeete, ein Gewächshaus und eine Bewässerungsanlage. Viel hängt davon ab, was bereits da ist.

Aus dem Last Farm Blog: Dein nächster Schritt im Garten

Von der Skizze deiner Fläche bis zum Schutz junger Pflanzen: Diese Anleitungen vertiefen einzelne Schritte.

Dein erster Garten darf auf einen Zettel passen.

Eine passende Ecke. Ein paar Pflanzen, die du gerne isst. Ein Plan für die erste Saison. Nimm unseren Beispielgarten als Ausgangspunkt und streiche ruhig alles, was dir für den Anfang zu viel ist.

Beispielplan ansehen
Quellen (14)
  1. BZL: Selbstversorgergarten, Tipps für den Einstieg
  2. BZL: Rund ums Jahr Salat ernten
  3. BZL: Bohnen selbst im Garten anbauen
  4. BfR: Bohnen nur gegart genießen
  5. BZL: Rote Bete selbst im Garten anbauen
  6. BZL: Tomaten selbst im Garten anbauen
  7. RHS: Den Standort für Gemüse wählen
  8. LWG: Wassermanagement und Bodenpflege
  9. LWG: Düngung im Gemüsegarten
  10. RHS: Gärtnern ohne Umgraben
  11. BZL: Radieschen selbst im Garten anbauen
  12. LWG: Pflegetipps für das Hochbeet
  13. LWG: Gemüse im Gartenjahr
  14. LWG: Wassermanagement schon im Frühjahr

Dein erster Selbstversorger-Garten

Last-Farm-Beispiel für ein erstes Gartenjahr · 4 Beete mit je 1 × 3 m

↑ Norden
A · Salat für die Küche1 × 3 m
D · Deine Sommertomaten1 × 3 m
B · Erst Radieschen, dann Bohnen1 × 3 m
C · Rote Bete1 × 3 m

12 m² reine Beetfläche. Wege und Zugang außen kommen hinzu. Pflanzen schematisch, Abstände und Termine passend zu Sorte und Standort wählen.

A · Salat für die Küche

Pflück- oder Schnittsalat in kleinen, zeitversetzten Pflanzungen. Nicht das ganze Beet gleichzeitig füllen: Versetzte Aussaaten oder Pflanzungen helfen, die Ernte zu verteilen.

Salat anbauen: Anleitung beim BZL →

B · Erst Radieschen, dann Bohnen

Frühe Radieschen nutzen den ersten Zeitraum. Nach deren Ernte folgen Buschbohnen, sobald der Boden ausreichend warm ist und keine Frostgefahr mehr besteht, meist ab Mitte Mai.

Grüne Bohnen nicht roh essen, sondern ausreichend garen.

Radieschen anbauen beim BZL →

Bohnen anbauen beim BZL →

C · Rote Bete

Rote Bete in Reihen: ein robustes Gemüse für eine sonnige Fläche. Genügend Abstand ist wichtig, damit sich die Rüben entwickeln können. Beachte die Angaben zur gewählten Sorte.

Rote Bete anbauen, ernten und lagern →

D · Deine Sommertomaten

Zwei passende Freilandtomaten als Jungpflanzen, bei Stabtomaten mit Stützen. Sie stehen am nördlichen Rand des Beispiels und brauchen einen sonnigen, geschützten Platz. Erst ohne Frostgefahr auspflanzen. Regelmäßige Pflege und Schutz vor anhaltender Blattnässe gehören dazu.

Tomaten anbauen und pflegen →

Tomaten im Norden, Ausrichtung nach tatsächlichem Schatten und Sonnenverlauf. Kein Ertragsversprechen und keine jährlich unverändert zu wiederholende Fruchtfolge.

Meine Sorten, Termine und Änderungen

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